Sweeteria | 6 sortimente noi de ciocolata fara zahar

    Ciocolata alba, cu lapte, cu zmeura, neagra, nu conteaza, cert este ca majoritatea persoanelor adora ciocolata. Sa fie totusi un alt motiv pentru care tanjim dupa acest desert atat de delicios?

Dar de ce ne place ciocolata?

   Unul dintre motivele pentru care mancam ciocolata este cel evident si anume pentru ca este extrem de delicioasa, insa adevaratul motiv pentru care ne place atat de mult este de fapt intreaga experienta de a manca ciocolata.

   Are gust bun, miroase extraordinar si acel sentiment cand se topeste in gura, mmm. Iubitorii de ciocolata descriu acest sentiment de topire ca fiind un adevarat moment de extaz. Atunci cand mancam ciocolata, creierul secreta niste substante chimice care fac organismul sa isi aminteasca de lucrurile care ne fac placere si ne fac sa dorim mai mult. De acolo "nevoia" de ciocolata.
 
   Ciocolata, datorita ingredientelor sale, poate calma nervii, poate crea o stare de bine si ajuta la concentrare. Totusi, ciocolata clasica contine cantitati mari de zahar si de grasimi saturate, de aceea ar trebui consumata cu moderatie, sa nu mai spunem ca este total interzisa pentru anumite persoane.
    Pentru cei care vor sa limiteze consumul de zahar sau sa il excluda total din alimentatie, le recomand sa incerce produsele de la Sweeteria. Acestia au lansat de curand 6 sortimente de ciocolata, intocmai pentru a-i satisface si pe cei mai pretentiosi consumatori.




🍫 ciocolata amaruie
🍫 ciocolata amaruie cu visine
🍫 ciocolata cu lapte
🍫 ciocolata cu lapte, mar si scortisoara
🍫 ciocolata alba cu zmeura si matcha
🍫 ciocolata alba si zmeura




   Dupa cum probabil ati ghicit, ciocolata mea preferata este cea alba, ambele sortimente, insa trebuie sa marturisesc ca si cea cu lapte m-a cucerit. Are o textura cremoasa si un gust extrem de bun. Unde mai pui ca au cu 20,5% calorii? 

   Sweeteria ofera o gama larga de produse fara zahar, iar ceea ce iubesc la acest brand este faptul ca lanseaza mereu produse noi, iar in ritmul in care s au dezvoltat, presimt ca vor ajunge departe.

   Un desert pe care il ador este napolitana, iar in portofoliul lor de produse putem gasi napolitane in 4 sortimente (vanilie, cacao, zmeura si lamaie), insa preferata mea ramane cu siguranta cea cu zmeura. Napolitanele Sweeteria au cantitea necesara de crocant dar si muuuulta crema! Mai nou, le gasiti in tot felul de magazine, insa cel mai la indemnana, doamnelor, mi se pare la DM. 
Mai un rimel, un fond de ten, mai o napolitana guilt free. :D



   
   Cu delicioasa Greentella am facut niste cornulete. As vrea sa va zic ca am fost mega-gospodina si am incropit eu acest minunat aluat, insa l-am cumparat de la LIDL. Eu doar l-am portionat, l-am umplut cu ciocolata si l-am bagat la cuptor! 
Sa ma iertati caci pozele nu sunt demne "dΔƒ instagram, dar voi stiti ca eu nu sunt mare bucatareasa. 

 


    Batoanele de cereale cu cacao reprezinta gustarea ideala atunci cand esti pe fuga sau un desert rapid si satios. Eu am mancat la birou, in zilele aglomerate cand nu aveam timp sa imi iau ceva mai consistent si sunt delicioase, ca toate produsele lor de altfel. Rectific, singurul lucru care nu mi place este ciocolata neagra :D, dar asta pentru ca nu ma impac eu bine cu ea, nu ca a lor nu ar fi buna.

   Sweeteria a sponsorizat si cel mai recent concurs de pe pagina blogului, iar acus, una dintre cititoare se va bucura de cele 6 sortimente de ciocolata. Celor care nu au castigat le doresc mai mult noroc tura viitoare si va indemn sa stati aproape caci mai urmeaza si alte concursuri.




_______________________________
Alte articole despre Sweeteria: https://www.ursualexandra.com/search?q=sweeteria



FAVI | Bucuria primului copil

    Vine un moment in viata fiecarei familii in care apare dorinta unui copil. Cand acesta dorinta se materializeaza, parintii fac eforturi pentru a primi nou-nascutul intr-un mediu cat mai placut, mai familiar, mai viu colorat.
     Dupa sute de magazine online accesate, zeci de magazine fizice vizitate, trebuie sa faceti alegerea potrivita dupa mai multe criterii: stilul mobilierului, pretul, materialul, culoarea, iar toate aceste lucruri necesita timp, timp pe care noii parinti nu il au.

   Din fericire, exista un motor de cautare care reuneste produsele din peste 75 de magazine fizice si online, intocmai pentru a ne usura cautarile. Pe FAVI veti gasi o gama larga de produse, insa si sistemul meu preferat de sortare, "cele mai ieftine".



MOBILIER DE LA A LA Z


     Desi atunci cand sunt mici, copiii nu pot aprecia cu adevarat lucrurile din jurul lor, in jurul varstei de 3 ani vor incepe sa constientizeze importanta spatiului personal, ba mai mult, unele studii arata ca e indicat ca acestia sa aiba propria lor camera inainte de sarbatorirea primului an din viata. Principalul motiv este: un somn mai linistit.



    Mobilam de la A la Zet, cu usurinta si cu zambet.



    Camera unui copil are nevoie de un mobilier adaptat nevoilor si varstei lui. Un bebelus va avea nevoie de un pat, iar cel mai des se opteaza pentru cele clasice din lemn. Un astfel de patut costa 256 lei. Acesta poate fi alaturat cu usurinta altor piese de mobilier, creand astfel camera pe care v-ati imaginat-o.



 
   
   Un patut ceva mai costisitor, insa care isi va dovedi utilitatea datorita sistemului de leganare si faptului ca poate fi folosit o perioada indelungata de timp, este patutul transformabil la pretul de 1175 lei. Acesta este dotat cu doua sertare incapatoare, cu un sistem silentios de leganare si o comoda cu sertare pe care se poate instala o masuta de infasat. Acest pat este foarte util deoarece poate fi transformat intr un pat de dimensiunea 170 cm x 70 cm, perfect pentru atunci cand copilul mai creste. 


DEPOZITARE

     Hainutele copiilor sunt o adevarata bataie de cap pentru parinti, sunt mici, sunt multe si foarte greu de depozitat. De aceea, cele mai indicate sunt comodele, cu cat mai multe sertare, cu atat mai bine. 
Este mult mai practic si usor atunci cand depozitezi hainele in sertare; daca ele sunt depozitate vertical, in loc de orizontal, veti putea repera cu usurinta obiectul vestimentar pe care il cautati. De asemenea, atunci cand va mai creste, va putea sa isi aleaga singur hainutele daca va fi ajutat de niste stickere colorate. Fiecare sertar poate fi insotit de o imagine corespunzatoare: o soseata pentru sertarul cu sosete, o bluza pentru sertarul cu bluze s.a.m.d. 
   Daca ati optat pentru un pat simplu, atunci prima comoda este alegerea ideala deoarece are spatiu destinat masutei de schimbat. Daca doriti sa adaugati o pata de culoare, atunci cea de a doua va fi alegerea potrivita.


525 lei
669 lei

    Jucariile copiilor se inmultesc pe zi ce trece, iar pentru a putea avea o camera organizata e necesara o biblioteca. Cu ajutorul cosurilor si cutiilor, puteti tria jucariile si puteti indemna copilul sa le organizeze pe categorii. Astfel, curatenia va parea o joaca.

361 lei  <->   283 lei

 
 






     Atunci cand alegem piese de mobilier pentru copii, avem tendinta de a alege cat mai colorat, cat mai concentrat pe sexul copilului, insa adevarul este ca demult fetitele nu se mai joaca doar cu papusi, iar baietii doar cu masini. Ideal ar fi sa alegeti un mobilier neutru, care poate fi cu usurinta personalizat prin decoratiuni si stickere. 

990 lei   <->  1028 lei

 


DECORATIUNI


    Decoratiunile sunt cele care dau "tonul" camerei , asadar sa nu va fie teama sa experimentati cu tot felul de culori si texturi. O paturica "aruncata" pe marginea patului sau un covor foarte pufos, acestea vor inveseli camera si vor aduce bucurie micutului.




 

 




    Nu uitati, un copil e motiv de bucurie, nu stres. Incercati sa limitati cat mai mult stresul cumparaturilor alegand favi,ro.

Spor la cumparaturi!

   



Tarte fara zahar cu Sweeteria

    De-a lungul timpului, v-am tot scris, vorbit, aratat produse de la Sweeteria. Relatia mea cu produsele fara zahar dateaza inca din liceu, cand tineam tot felul de diete, insa cele mai utile mi se par pentru persoanele cu diabet sau cei care, din cauza unor boli, nu au voie sa consume zahar.

   Cu totii tanjim dupa ceva dulce, o clatita bine coapta, un tiramisu delicios, o briosa cu ciocolata, o tarta cu fructe. Produsele Sweeteria ne ajuta in crearea acestor deserturi, insa fara zahar. Produsele ideale pentru tot felul de creme sunt banutii de ciocolata.

    Banuti de ciocolata alba - banuti de ciocolata cu unt de cacao, fara zahar cu 30% mai putine calorii decat o ciocolata alba normala;
Banutii pot fi folositi cu succes in deserturi delicioase, insa pot fi consumati si ca atare. Pofta de dulce apare pe neasteptate, insa poate fi "alungata" rapid cu un banut dulce.
Datorita formei, pot fi folositi cu usurinta ca decor, iar pentru pofticiosii care iubesc ciocolata cu ceva mai multa cacao, cei de la Sweeteria au pregatit Banuti de ciocolata amaruie





   Cei care iubesc mult banutii din ciocolata de la Sweeteria, se vor bucura sa vada si promotiile din magazinul lor. La 2 pungute cumparate, primiti una gratuit. Aceeasi promotie o gasiti si la sferele din cereale in ciocolata cu pudra de zmeura. 



          Tarte cu ciocolata fara zahar
     
    Va zic sincer, nu ma asteptam ca banutii sa fie atat de deliciosi, in special cei din ciocolata alba, de aceea eu i am mancat si asa, simpli. Totusi, am zis ca e pacat sa nu ii pun la test asa ca o sa va arat cam ce am realizat cu ajutorul lor.

 

    Prima idee a fost sa fac niste tarte cu blat asemanator pandispanului, pufos, peste care am adaugat o crema din frisca incalzita si ciocolata alba topita. Am adaugat capsuni, iar in a doua poza am decorat cu 3 banuti din ciocolata.
   

   Aici avem o tarta cu cacao (ca la blatul de tort), iar pe deasupra acelasi tip de crema, insa mai subtiata, pentru a fi mai degraba un sos de ciocolata alba. Am decorat cu capsuni. Aceasta tarta a ajuns la niste prieteni, fani ai dulciurilor si s-au bucurat si mai mult cand au auzit ca e fara zahar, avand in vedere ca el are voie sa consume putin spre deloc zahar.

   Doua tarte, din aceeasi serie ca mai sus, insa acestea au fost "umplute" cu crema facuta din banutii de ciocolata amaruie. Cea cu cacao are un ganache de ciocolata facut din frisca batuta si ciocolata topita, iar cealalta are o "crema" obtinuta din topirea banutilor cu putin unt si 2 lingurite de frisca batuta.


    Restul ganache-ului l-am mancat cu capsuni; dont judge! Am voie, ca s fara zahar! πŸ˜›

  Daca ma urmariti de ceva timp, ati observat ca nu sunt mare bucatareasa, asa ca sunt sigura ca eu nu aduc cinste acestor produse si ca alte persoane, mai pricepute in ale gatitului, vor avea rezultate uimitoare. Unde mai pui ca pe mine ma apuca gatitul noaptea si niciodata nu am lumina buna pentru a poza preparatele. 

Produsele lor sunt foarte delicioase si pot fi consumate chiar si de cei care nu sunt nevoiti sa renunte la zahar. Imaginati-va cum ar fi sa ii preparati copilului dulciuri de casa cu un continut mai mic de zahar sau chiar deloc. Acest lucru este posibil folosind produsele Sweeteria, insa si punand la treaba toate ustensilele pe care le-ati cumparat cu gandul ca va vor folosi candva 🀣(vorbesc din experienta πŸ™ˆ)

   Ce spuneti: v-ar tenta astfel de dulciuri? Cum ati folosi banutii de ciocolata?
     


Mic dejun si gustari fara zahar - Sweeteria

       Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, asta au tot repetat parintii nostri pe parcursul intregii copilarii. In zilele noastre, cand suntem mai tot timpul pe fuga, micul dejun lipseste cu desavarsire din alimentatia noastra, insa specialistii ne recomanda sa facem un efort pentru a include si micul dejun in programul nostru.

MICUL DEJUN: ESTE IMPORTANT?



      Micul dejun "porneste" metabolismul ajutandu-va sa ardeti calorii pe parcursul zilei. De asemenea, datorita caloriile ingerate, mancarea de la micul dejun va ofera energia necesara pentru a va concentra mai bine la activitatile zilnice.
      Multe studii au corelat micul dejun cu sanatatea, o memorie mai buna si sanse mai mici de a avea exces de greutate, diabet sau boli de inima. 
Desi e greu sa se demonstreze stiintific cat de important este micul dejun, un lucru e clar, cei care nu mananca dimineata, tind sa aleaga la pranz alimente nesanatoase, bogate in grasimi si zahar. 

   MICUL DEJUN SI GREUTATEA

   Consumul de alimente bogate in proteine si fibre la micul dejun ajuta la controlul apetitului pe restul zilei, In medie, studiile arata ca cei care mananca micul dejun sunt mai slabi decat cei care nu o fac. Fireste, greutatea este influentata si de tipul alimentelor consumate.
    Cantitatea de mancare de la micul dejun trebuie sa fie una moderata, iar alimentele consumate trebuie sa fie un bun combustibil pentru organism. Gogosile, wafele, cornurile, alaturi de o cafea plina cu zahar nu ajuta cu nimic organismul, 

   De aceea, am pentru voi cateva propuneri de mic dejun rapid, ideal pentru persoanele care nu au timp sa isi faca o omleta ca la carte, dar si cateva gustari delicioase.


SFERE DIN CEREALE CU CACAO



Ziua poate incepe dulce, insa fara zahar, alaturi de cerealele cu cacao de la Sweeteria.
Acestea sunt bogate in fibre si nutrienti, dar si fier, acid folic si vitaminele A. B, C, D si E, asigurate de faina de porumb din compozitie. Faina neagra confera satietate si previne aparitia problemelor la colon,cresterea in greutate si intareste imunitatea.

  Mie imi plac cu lapte cald, au o textura interesanta, crocanta, iar gustul este usor dulce. Sunt foarte satioase si tin de foame cam pana la pranz.



   


    Daca doriti ca la mic dejun sa serviti ceva crocant, cu un gust dulce-acrisor si cu fructe, atunci musli de la Sweeteria reprezinta o alegere minunata.

     Cereale bogate in fier, acid folic si vitamine A, B, C, D, E, cu proprietati antioxidante de la pudrele de scortisoara si ghimbir.
   
     Imi place sa le consum cu o portie de iaurt grecesc; cremozitatea iaurtului cu textura crocanta a cerealelor, fac din aceasta combinatie un mic dejun echilibrat sau o gustare rapida.
Nu stiu cum consumati voi cerealele, insa mie imi place sa incalzesc laptele si sa adaug cereale din cand in cand, pentru a-si pastra textura crocanta.


Gustari rapide, fara zahar
     
    

    De la 1 aprilie mi-am impus sa consum mai putin zahar (spre deloc), sa consum minim 2L de apa pe zi si sa mananc mai des, avand in vedere ca in ultima perioada aveam 1 singura masa pe zi. Lipsa unui regim alimentar echilibrat a dus la acumularea catorva kg in plus, dar si la scaderea nivelului de energie.
   Ajutoarele mele au fost batoanele din cereale cu musli, o gustare dulce, fara zahar care ofera satietate o perioada buna de timp. Eu le am pe acestea din imagine, insa mai sunt inca 3 sortimente: batoane cu cacao si magenziu marin, batoane cu cacao si calciu marin si batoane cu cacao.

   Napolitanele cu zmeura au devenit desertul meu preferat. Sunt mai bune decat unele napolitane cu zahar. Crema din belsug cu foile crocante si un gust demential de zmeura. Daca preferati alte sortimente, puteti alege napolitanele cu cacao, cu lamaie sau cele cu frisca si vanilie. 

   Pentru ca am fost foarte incantata de produsele lor, am vrut sa va fac si voua o bucurie, asadar am organizat un concurs impreuna cu cei de la Sweeteria. V-ati inscris in numar foarte mare, iar acest lucru ma bucura, iar eu va sunt datoare cu numele castigatorului.

    Am filmat extragerea, asadar urmariti video pentru a vedea daca voi sunteti norocosul/norocoasa.





FELICITARI CASTIGATOAREI !!!
Astept datele tale in privat. 

Sweeteria | Cum si de ce sa renunti la zahar?

DE CE AR TREBUI SA RENUNTI LA ZAHAR?

   Sa renunti la zahar nu e usor, insa prin renuntare scazi considerabil numarul de calorii ingerate. Daca vrei sa fii 100 % fara zahar, va trebui  sa verifici constant etichetele alimentelor. Atentie insa, vei fi uimit de cat de multe produse contin zahar ascuns.
Deserturile, bauturile, alcoolul, ba chiar si unele sosuri, contin o cantitate insemnata de zahar. Pentru a renunta complet la zahar trebuie sa te pregatesti psihic: va fi un proces de lunga durata care necesita o oarecare atentie.

Pentru inceput, poti incerca sa consumi mai multe alimente neprocesate, sa inlocuiesti unele produse cu altele fara zahar, iar un beneficiu secundar pe care il veti observa va fi scaderea in greutate

πŸ”» Zaharul creeaza letargie. Ati observat starea de somnolenta care se instaleaza dupa o masa copioasa sau dupa consumul excesiv de zahar? Ei bine, data viitoare cand te simti extrem de somnoros, nemotivat sau daca ai o stare generala de rau, fara vreun motiv anume, poate ar trebui sa concentrezi pe alimentatia ta si sa vezi daca ai putea schimba ceva.
πŸ”»Unul dintre riscurile ascunse ale consumului de zahar este distrugerea ficatului. Alimentele bogate in fructoza (sucuri, siropuri) necesita mai multe ore pentru a fi procesate de catre ficat, acesta lucrand astfel in plus, neglijand indirect alte functii vitale. Un ficat suprasolicitat se recunoaste prin urmatoarele simptome: oboseala, cresterea acidului uric in organism, pietre la rinichi si tensiune arteriala ridicata.
πŸ”»Zaharul intrerupe functia renala, iar acest lucru duce la formarea pietrelor la rinichi si probabil stii cat de dureros este sa elimini natural o piatra la rinichi. Nevoia constanta de a urina la fiecare 15 minute, infectia tractului urinar sau a vezicii urinare, pot fi efecte nocive ale consumului excesiv de zahar.

CUM SA RENUNTI LA ZAHAR?

Renunta si gata! Incepe de azi, de acum! Cu cat lungesti mai mult momentul, cu atat mai greu va fi. Dupa cum am mentionat anterior, acesta este un procedeu lung, insa dupa 2 saptamani fara zahar, va fi mult mai usor sa tii poftele de dulciuri nesanatoase in frau.

❓ Stiai ca zaharul provoaca o dependenta de 8 ori mai mare decat cocaina?

2 saptamani fara zahar, fara trisari, ar trebui sa alunge dependenta de zahar.

Pentru mine, renuntarea la zahar are loc in 2 pasi simpli:

πŸ‘‰  Citeste toate etichetele produselor si scoate din alimentatie produsele care nu sunt necesare
πŸ‘‰  Intocmeste lista de cumparaturi si incearca sa gasesti inlocuitori pentru produsele la care nu poti renunta, cum ar fi zaharul din cafea.

  Din fericire, in utlimul timp, tot mai multe companii au dedicat timp si bani studiilor pe aceasta tema. Au incercat si au reusit sa creeze alimente delicioase, fara zahar, care pot fi consumate in siguranta, fara a afecta sanatatea.
Una dintre aceste companii este Sweeteria, despre care v-am mai povestit pe pagina de facebook, o companie care a investit foarte mult in ambalajele produselor, le-as recunoaste produsele dintr-o mie. Viu colorate, inteligent ambalate, dar mai presus de toate, extra delicioase. De acolo si mult meritatul premiu de excelenta pentru design pe care l-au castigat in cadrul competitiei internationale Wolda 2018. Sweeteria este primul laborator din Romania care produse dulciuri exclusiv pe baza de indulcitori naturali, de cea mai buna calitate. In magazinul lor online veti gasi nenumarate produse, de la mic dejunuri bogate in fibre, nutrienti si vitamine, pana la dulciuri de-a gata.



πŸ”» Dulceata de mure - dulceata fara zahar, cu indulcitor natural cu Stevia 0 calorii, fara conservanti coloranti sau aorme artificiale;




   Eu am folosit-o intinsa pe clatitele americane, pe paine cu o feliuta de unt si alaturi de o cana de lapte, insa combinatia mea favorita este impreuna cu untul de arahide. Un fel peanut butter jelly fara zahar.  O gustare delicioasa, fara zahar, o combinatie nemaipomenita intre gustul dulce acrisor al dulcetii si gustul sarat al untului de arahide.

 


πŸ”» Greentella

- crema de cacao cu alune de padure si indulcitor natural din Stevia 0 calorii
- cu 30 % mai putine calorii fata de o crema tartinabila obisnuita



   Aceasta Nutella fara zahar e minunata, numai buna de intins pe clatite, de folosit in unele prajituri sau, de ce nu? pe paine! 

    
 

   Cand vine seara, poftele apar. Fie niste inghetata, poate ciocolata, corpul nostru cere cu disperare dulce, insa putem apela la un dulce sanatos de la Sweeteria.

πŸ”»Mini-tabletele de ciocolata vor fi cu siguranta pe placul tuturor, caci aveti o gama larga de produse din care puteti alege, iar ceea ce apreciez la acest brand este faptul ca investesc mereu in produse noi, adaugand astfel varietate pentru consumatorii de dulciuri fara zahar.



   O minitableta cu ciocolata amaruie contine 146 de kcal, cu 40 % mai putine calorii decat o ciocolata normala, iar ciocolata cu probiotic ajuta la sustinerea sistemului imunitar. Dulce si sanatos? Sign me up!
   Aceste tablete pot fi consumate ca atare, insa pot reprezenta un ingredient vital in retetele fara zahar. Eu am folosit o astfel de tableta in compozitia unor clatite americane pentru a adauga culoare, dar mai ales gust. Reteta de clatite americane cu fulgi de ciocolata o gasesti aici => Clatite americane
Fireste, bucataresele mai pricepute vor putea gasi o sumedenie de intrebuintari tabletelor acestea, iar eu am deja cateva in lucru si urmeaza sa vi le prezint in articolele viitoare.

              Ce parere aveti de aceste produse fara zahar? Nu-i asa ca va indeamna sa le consumati?



Reteta | Clatite americane fara zahar cu fulgi de ciocolata

    Clatitele americane au devenit rapid preferatele noastre. Pufoase, relativ rapid de facut, foarte satioase, un mic dejun consistent sau un desert delicios.
   Daca sunteti incepatoare in ale bucatariei, va recomand sa pregatiti toate ingredientele inainte sa va apucati. Acest lucru va asigura ca nu ati uitat nimic si va salveaza putin timp, insa adauga cateva vase in plus la spalat.





INGREDIENTE

❥ 2 oua
❥ 1.5 lingurite praf de copt
❥ 200 g faina
❥ 250 ml lapte
❥ sare
❥ 1-2 linguri de ulei
❥ 1 minitableta ciocolata Sweeteria
❥ 1 cubulet de unt pt uns tigaia

Ingredientele se pot dubla pentru o cantitate mai mare, eu de regula fac din 4 oua pentru 4 persoane, insa ne raman clatite si pentru a doua zi.

USTENSILE

❥ 3 boluri mari
❥ tel
❥ sita
❥ mixer
❥ tigaie
❥ polonic
❥ cutit si fund sau razatoare




MOD DE PREPARARE

❥ se taie marunt ciocolata pentru a crea fulgii de ciocolata; (optional, ciocolata se poate da pe razatoarea mare, astfel veti obtine fulgi mai fini, oarecum egali)

❥ se separa ouale, iar albusurile se bat spuma cu ajutorul mixerului;

❥ galbenusurile se bat cu putina sare, insa nu mult, doar cat sa se topeasca sarea;

❥ se amesteca laptele cu uleiul, iar acest amestec se adauga peste galbenusuri;

❥ se amesteca faina cu bicarbonatul si apoi se dau prin sita;

❥ se pune amestecul de lapte, ulei si galbenusuri peste faina si se amesteca foarte bine cu ajutorul unui tel;

❥ se adauga albusurile spuma peste amestecul de faina, lapte, ulei si galbenusuri; Atentie insa, acestea trebuie amestecate cu miscari de sus in jos, pentru a aera compozitia;
,
❥ eu am impartit compozitia in doua, iar peste una dintre ele am adaugat fulgii de ciocolata; cealalta am pastrat-o simpla, pentru a consuma clatitele cu greentela sau dulceata;

❥ pentru a termina mai repede am folosit doua tigai, in care am topit un cubulet de unt, apoi am sters excesul cu un servetel; ceea ce e interesant la aceste clatite e ca, datorita compozitiei, nu e necesar sa ungeti de mai multe ori tigaia cu ulei sau unt;

❥ cu un polonic turnam compozitia in tigaie; va trebui sa experimentati putin cu dimensiunea clatitei, mie imi plac nitel mai mari ca sa nu muncesc mult; turnati compozitia si lasati o sa se intinda cat e nevoie, apoi daca considerati ca e prea mica sau mare, data viitoare luati mai multa sau mai putina compozitie in polonic, dupa caz;

❥ clatitele se intorc atunci cand observati ca pe suprafata lor au aparut balonase;

❥ le puteti servi cu Greentella, sora fara zahar a Nutellei si banana, dulceturi fara zahar sau le mancati pe cele cu ciocolata in compozitie.
  


                    POFTA BUNA! Daca incercati reteta, astept poze cu rezultatele. πŸ’“