Review | Frumusete cu Nomasvello

   Centrele Nomasvello deja nu mai sunt un secret pentru nimeni, sunt atat de populari, incat e imposibil sa nu fi auzit macar o data de ei.
   Primul lucru care mi-a atras atentia, a fost insusi numele, "Nomasvello", care in engleza ar fi "no more hair", si desi in romana nu exista o traducere care sa aiba acelasi impact si sa-si pastreze intelesul, cei care inteleg spaniola, cu siguranta au apreciat jocul de cuvinte. 




   Nomasvello - tratamente 

  Pe langa epilarea definitiva cu IPL, centrele Nomasvello ofera si alte tratamente indragite de clientele fidele: rejuvenare faciala, tratament anticelulitic LED, albire dentara LED, tratamente faciale, de fermitate si curatare faciala ProSkin.
   
   Motivul pentru care eu am ales curatarea faciala Pro Skin este unul foarte simplu, imi doresc un ten curat, fara imperfectiuni (daca se poate), la orice ora din zi si din noapte. Indiferent cat de tare te pricepi la machiaj, seara esti doar tu, naturala, si atunci de ce sa nu fii frumoasa naturala? 

Ce inseamna curatarea faciala ProSkin?

  Cu totii cunoastem metoda clasica de curatare faciala, in care se scot mecanic cosurile si punctele negre, ceea ce nu toti stiu, este ca prin aceasta metoda, se lezeaza tesutul. Daca persoana are tenul sensibil. mai ramane si cu cateva vanatai. 
   In schimb, tehnologia cu Ultrasunete este una dintre cele mai inovative si are ca rezultate: piele fina si hidratata, regenerarea celulelor si stimularea producerii de colagen, eliminarea punctelor negre si chiar inchiderea porilor, toate acestea, fara a leza tesutul.

Cum decurge un tratament?
    Se incepe prin demachierea tenului, iar dupa ce senzorul este conectat la incheietura mainii clientului, aparatul "prinde viata". Tenul este mentinut hidratat cu ajutorul serului fiziologic, astfel spatula aparatului aluneca mai usor.
Avantajul este ca ultrasunetele asigura o curatare in profunzime, iar in cazul cosurilor inflamate, desi veti simti un oarecare disconfort, efectul va fi multumitor.
   Aparatul scoate si un Ε£iuit, insa nu este deranjant, iar in unele cazuri, pisca putin la incheietura, nu foarte tare. Oricum, daca doriti sa nu va mai piste, anuntati persoana care executa tratamentul si va poate aplica un gel protector.
   Un pas final ar fi utilizarea energiei galvanice, care are ca scop stimularea circulatiei sangelui. Pe langa beneficiile evidente, acest lucru ofera si un rezultat imediat, reda luminozitatea tenului. Tratamentul se incheie cu aplicarea prin masaj a unei creme intens hidratante, acesta este momentul culminant si relaxant al sedintei.

Ce schimbari am observat?

   Ca dupa oricare tratament de acest gen, tenul este in prima faza inrosit, insa a doua azi abia se vad rezultatele. Tenul este vizibil mai luminos, pielea este foarte catifelata, ceea ce face ca fondul de ten sa se aplice mai usor si mai uniform, punctele negre dispar in proportie de 70 %, pielea este mai elastica si hidratata.

  Consider ca efectele acestui tratament pot fi mentinute mai mult timp, daca se persoana se ingrijeste in continuare acasa si daca respecta macar pasii minimi de ingrijire: demachiere, curatare si hidratare. Recomand acest tratament tuturor persoanelor, indiferent de tipul tenului. Desi am nenumarate produse de ingrijire si in special curatare, niciunul nu are rezultatul acestui tratament. Cred ca este un tratament necesar de cateva ori pe an, chiar si pentru barbati, iar femeilor care isi doresc un ten curat si ingrijit, o data la o luna, sau chiar la 2 saptamani. Totul depinde si de tipul de ten, de cat de repede se aduna impuritatile, la ce factori radicali este supus tenul, ce fel de ingrijire primeste seara si dimineata.

   Tenul meu este sensibil, iar faptul ca am gasit un tratament care nu mi provoaca iritatii, dureaza putin si mai am parte si de un masaj la final, este un castig maxim.

  Costul unui astfel de tratament este de 135 ron pentru clientii noi, si 68 ron pentru client existent. Acum, stiu ca nu este un pret tocmai mic, insa ceea ce pot evidentia, este faptul ca va veti simti de 10 ori mai frumoasa. πŸ’–




Stanga: Cam asa arata tenul meu dupa tratament, desi tenul era rosu, se vede clar ca este luminos si curat. 

Dreapta: O poza din arhiva personala, nu foarte profi, insa cam asa arata tenul meu inainte de culcare, dar cu sprancene. :))





Despre Nomasvello IASI 

  In Iasi exista doua centre Nomasvello, insa eu l-am ales pe cel de la Iulius Mall. Am facut 2 sedinte si de fiecare data am fost intampinata de o fata zambitoare, eu am intalnit 2 fete, ambele foarte sociabile, amabile si orientate catre nevoile clientului. Imi place ca fac conversatie, explica ceea ce se intampla, m-au atentionat in legatura cu "durerea" si au fost foarte blande cu tenul meu. 
  Un aspect foarte important este curatenia si igiena, patul era acoperit cu "hartie" de unica folosinta, fetele au folosit manusi si totul in jur era curat si mirosea bine.
   Programul lor este unul mai mult decat generos, chiar si pentru cei care lucreaza mult (ca mine), de 10:00 pana la 22:00. Un alt lucru care imi place este ca se afla in incinta mallului, asta inseamna ca sotul vostru poate bea un suc, cafea, bere, cat voi va relaxati, πŸ‘Œ 
   Un alt tratament pe care l-as incerca ar fi albirea dintilor, insa acest lucru l-as face dupa o vizita la stomatolog, dupa un detartraj si dupa ce rezolv eventualele carii, daca sunt. πŸ˜”
   
   Frumusetea vine din interior, insa parca nu strica ca acest lucru sa se reflecte si pe chipul nostru, nu-i asa? πŸ’–

De asemenea, in luna august au 50 % discount la epilarea definitiva.



Ati incercat vreun tratament de la Nomasvello? Daca nu, 
care v-ar placea sa le incercati?




Reteta | Nutty smoothie

   Pentru mine, blender-ele se numara printre cele mai bune inventii, de la foc incoace. :)) De cand am descoperit blenderul, am devenit fan smoothie, shake uri de orice fel si inghetata de casa. Este atat de simplu sa-ti pregatesti ceva rapid, gustos si sanatos.
   Vegis.ro a lansat o provocare catorva bloggerite conform careia trebuia sa facem un smoothie inedit si delicios.
Eu, fiind o impatimita a oleaginoaselor, am ales sa fac un smoothie "alunos", in care elementul surpriza sa fie pudra de maca.





A post shared by Alexandra (@alexandra_missbear) on


Reteta:

- 1,2 banane bine coapte, eu prefer inghetate
- 1 lingura de pudra de maca
- 1 cana de lapte
- 1 lingura de unt de arahide
- pentru a indulci sau pentru a aroma smoothie ul, puteti folosi miere si esente

Pentru decor, dar si pentru un plus de crantaneala, am adaugat cativa fulgi de migdale maruntiti.

Mod de preparare:

    Adaugati laptele, bananele, pudra de maca si untul de arahide in recipient si apoi blenduiti pana obtineti un smoothie omogenizat. La sfarsit, adaugati migdalele si savurati. πŸ’œ

    Mai simplu de atat nici nu se poate, insa cum spuneam in randurile de mai sus, pudra de maca este ingredientul supriza. Planta maca, este uneori numita ginsengul peruvian, se consuma in mod normal sub forma de pudra, insa se gaseste si capsule sau extract lichid.
Beneficii:
- foarte hranitoare: maca este o sursa buna de carbohidrati si proteine, este bogata in grasimi si, contine o cantitate destul de ok de fibre, vitamina C, cupru si fier;
- sporeste fertilitatea;
- ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei, inclusiv a bufeurilor si a intreruperii somnului;
- creste nivelul de energie;
- maca contine flavonoide, care au actiune antiinflamatorie, antioxidanta, antitumorala, antivirala, antialergica si antihemoragica;
- imbunatateste starea de spirit, reduce anxietatea si ajuta la combaterea depresiei;
- cand este aplicata pe piele, maca poate proteja impotriva razelor UV;
- este dovedit ca maca, in special cel negru, ajuta la imbunatatirea memoriei;
Efecte secundare:
Desi nu s-au gasit anumite efecte secundare, femeile insarcinate sau cele care alapteaza, ar trebui sa consulte medicul inainte de a consuma maca.

   Inainte sa comand pudra maca, am cautat informatii despre ea, m-am speriat cand am descoperit ca multa lume era nemultumita de gustul ei, insa mie mi se pare tolerabil, in smoothie nici nu il simti.
De asemenea, am mai incercat smoothie de pepene galben, de capsuni, de banane, toate au fost delicioase.






    Ati incercat pana acum pudra de maca? Ce alt supliment alimentar recomandati?






Motanel - cauta familie

    Buna. Dragi prieteni, stiu ca de regula v-am obisnuit cu altfel de postari, insa astazi vreau sa va fac cunostinta povestea lui, a unui ghemotoc de blana care este in cautarea unei familii.

Un scurt istoric:
Nume: Necunoscut inca
Greutate: aprox 1 kg
Varsta: 1 lunita si ceva
Placeri: orice e comestibil si orice misca reprezinta un partener de joaca
Mieunat: de la incet spre foarte incet

4 august
   Domnisorul din imaginile de mai jos a venit la mine, urland de durere, caci piciorusul lui era plin de tesut viu si sange. Cauza nu se cunoaste nici acum, cel mai probabil si-a prins piciorusul in ceva. Fiind deja foarte tarziu, mi-a trecut prin gand sa il dau cu o crema cicatrizanta, insa rana era mult prea severa, asa ca pentru moment m-am multumit doar cu gandul ca l-am hranit.

5 august
   Dis de dimineata, de sub masina, s-a ivit acelasi chip cu ochi verzi, asteptandu-si portia de hrana. Dupa ce a papat, am decis sa-l ducem la veterinar. Doamna doctor ne-a spus ca este baietel si ca , desi rana lui este destul de grava, crede ca are sanse sa se vindece complet. I-a curatat rana, a folosit cateva spray uri, iar apoi l-a bandajat. Ne-a spus ca va fi nevoie sa il tinem in casa o perioada de 2, 3 saptamani, iar asta nu a fost o veste prea buna pentru motanul meu de acasa, Ginger. 
   Deoarece intalnirea dintre ei nu a decurs bine, m-am vazut nevoita sa ii separ, lasandu-l pe cel mic in unul din dormitoare, si pe Ginger in restul casei. 
   Desi vizita la veterinar a fost un episod dureros pentru cel mic, mai ales atunci cand i-a drenat puroiul, insa dupa aceea am vazuti ca se simtea mai bine cu piciorusul bandajat. Tot drumul spre casa se uita inspre mine cu ochii parca plini de multumire si se ridica inspre fata mea, ca sa se alinte. 
    Prima zi in casa a decurs bine, de indata ce a vazut litiera si-a facut nevoile si a mancat cu pofta tot ce i-am pus in bol. I-am aplicat si niste picaturele pentru deparazitare externa si sper ca va scapa cat mai repede de chiriasii ilegali.
A stat cumintel pe fata de perna si a dormit mai toata ziua si noaptea.

Image may contain: 1 person, indoor


No automatic alt text available. Image may contain: one or more people Image may contain: cat and indoor Image may contain: indoor


Image may contain: cat
Mutrita somnoroasa
6 august   
 
    Cand am intrat in camera, pisicul era linistit la locul lui, insa a venit schiopatand spre mine pentru o portie de alintatura. Afara era destul de cald asa ca am decis sa mergem la veterinar mai pe seara. Pana atunci ne-am alintat, jucat, mancat si dormit. Lucruri standard din manualul de pisica. πŸ˜€
    La vizita medicala, am descoperit ca tratamentul i-a scos la iveala si doi viermi care isi facusera casa in rana lui. Ceea ce e bine este ca a inceput sa produca tesut nou si acum putea in final sa stea fara bandaj, pentru a favoriza cicatrizarea si aerisirea ranii.
    I s-a facut un antiinflamator si i s-a dat si o pastiluta de viermi, am aflat ca are si nitica raie auriculara ( nu se transmite la oameni) pe care o vom trata marti, iar pentru acasa, am cumparat o pudra cicatrizanta care este foarte usor de aplicat. 

Image may contain: cat

    Seara, am decis sa dorm in camera cu el, iar asta mi-a afectat nitel somnul, caci smecherasul dormise toata ziua, iar noaptea avea chef de joaca. El nu era galagios, dar eu ma trezesc si la cel mai mic zgomot, iar de fiecare data cand deschideam ochii, venea in fuga spre mine sa se alinte. :)) Am observat ca spre seara, deja calca pe piciorus si i-a revenit toata voiosia pe care o pierduse probabil de cand avea rana. Stiu ca in poza pare putin letargic, insa de fapt se odihnea dupa o cina copioasa. Dupa ce s-a asezat mancarea, a fost foarte activ.


No automatic alt text available.7 august

    M-am trezit binedispusa, caci am vazut cat de bine se simte. Ne-am jucat de-a v-ati ascunselea, de-a prinselea si s-a mai jucat si singur, partenerii de joaca fiind din mediul inconjurator: cearceaful, niste papuci, pensulele mele, practic orice obiect care se misca daca il impingi. :))

Am plecat la munca iar el a ramas devorand un bol plin cu mancare umeda. 

Desi am ajuns tarziu acasa, pisicul m-a asteptat vioi si dornic de joaca.



8 august

    M-am obisnuit sa-mi fac machiajul singura in fiecare dimineata, insa acum am avut un ajutor de nadejde. Mi-a aratat unde sunt pensulele, unde e fardul, iar dupa ce m-a "instruit", s-a urcat in bratele mele ca sa-mi urmareasca indeaproape miscarile. L-a plictisit tare tot procesul, ca adormise intre timp.

9 - 10 august

   Inca ma minunez cand vad cu cata pofta mananca acest motanel. E si usor de pacalit, caci in ultimul timp, toata mancarica are pastilute zdrobite ascunse.
La ultima vizita la medic, ni s-a spus ca rana arata foarte bine. I am mai pus si niste picaturi pentru a-l deparazita intern si extern, ni s-a dat unguent pentru rana si, pentru ca a fost un baietel cuminte, i-am cumparat un batonas de carne, pe care l-a devorat in cateva secunde. In rest, multa joaca, somn, papica.

Update- 18 august

  Hey, am revenit cu un update. De ultima data de cand am scris, s-au intamplat multe. Am mentionat deja ca al meu motan, Δƒl mare, nu il are la suflet pe asta micu, asadar am evitat pe cat posibil intalnirile dintre ei. L-am pus pe cel mic intr-o camera, iar pe Gingi in toata casa. Intr-o seara, cand m-am intors de la munca, dupa ce l-am hranit pe Gingi, intentionam sa urc la cel mic, insa am facut o oprire la toaleta. L-am auzit mieunand pe cel mic si am strigat la el "Ajung imediat!", insa mare mi-a fost mirarea cand am dat ochi in ochi cu el, in conditiile in care trebuia sa fie sus. Inevitabilul s-a intamplat, Ginger i-a deschis usa, nu stiu cu ce scop. Important este ca erau amandoi in viata. :))
   De atunci, pana in prezent, l-am mai lasat sa umble prin casa, insa intotdeauna sub atenta mea supraveghere, caci imi este teama sa nu se bata. Mai nou, se fugaresc prin casa, asta mic ii mananca mancarea, sare ca o capra neagra prin fata lui, se ascunde dupa perdele si ... spre supararea lui Ginger, ii foloseste litiera. :))

Update: 22 august

   In ultimele zile am fost nevoita sa ii las impreuna pe asta mic si pe Gingi. A fost ... o provocare. Ambii sunt inca in viata, ceea ce e ok, insa noaptea este crunta. Se fugaresc non stop, cand Gingi pe cel mic, cand invers. Am observat ca Ginger e cel care cedeaza, iar cel mic e capul rautatilor. Are chef de joaca si a observat el ca "bila aia portocalie" se misca mai mult decat jucariile lui, asa ca si-a gasit o noua activitate.
  Nu reusesc nicicum sa-i fac sa se impace, au stat la un moment dat cateva secunde pe aceeasi canapea, si cateva secunde in pat, fara sa se "certe", insa sunt foarte rare momentele.
  Pisi mic e perfect pentru o familie care mai are inca un membru blanos, insa eventual sa fie la fel de energic si jucaus ca el. In caz contrar, devine stresant pentru cel in cauza.

  Motanelul isi doreste mult casuta lui, un omulet pe care sa il pupaceasca ca in filme, cu care sa se joace si care sa aiba grija de el. Eu nu ii pot oferi asta, din cauza lui Ginger.

Acest motanel isi cauta un camin permanent si v-as ruga sa ma ajutati cu un share. Voi updata postarea, astfel incat viitorul lui stapan sa stie cat mai multe informatii. De asemenea, mentionez ca eu si sotul meu, vom veni in ajutorul lui cu mancare, litiera, nisip si , cand va fi necesar, vom suporta costurile sterilizarii.

Haideti sa ajutam un sufletel!πŸ’™

Be chic with asymmetrical tops


    Nowadays, fashion changes like the weather. Today you are trendy wearing a hat, but tomorrow maybe you will be better off losing it.
    I noticed one thing though, the asymmetrical tops are always on trend and they look good on anyone. In the search for a new bag, I found some really nice things that I would like to share with you. The best asymmetrical tops , beauty accesories, shoes, jewelry, bags, even hair wigs, you can find them on Dresslily.
Let me show you some of my favourites!

You can choose to buy one that has crocheted sleeves like these ones here:

Plus Size Raglan Sleeve Crochet Trim Long T-Shirt - WHITE 2XL 


or maybe you would like to add colour to your life and then you can buy this striped top that has all the colours of the rainbow.


Plus Size Rainbow Stripe Spaghetti Strap Top - multicolorCOLOR 5XL

For the days in which you wanna dress up, you can wear this top with a nice pair of black leggins and you are good to go. Either you need to go to a birthday party or a romantic walk in the park, I think this top is suited for both ocassions.


Lace Panel Cutout Plus Size Asymmetrical Top - LIGHT BLUE 3XL


    Another trend that I like very much is embroidered clothing, especially if there are flowers involved. One garment that I saw and really caught my attention is this really nice blouse. I think it would look so good tucked in pants or if you want to make it look more business, you can wear it with a pencil skirt.


Openwork Rose Embroidery Blouse - WHITE L


   And when it comes to bags, I narrowed down my search to 3. As you can notice from the pictures, my ideal bag is sturdy, black color and at least medium size because I am a little hoarder and I like to carry a lot of things. My bag is like a jungle, I would not send there not even my worst enemy. :))



Elegant Stitching and Solid Color Design Women's Tote Bag - BLACK Elegant Color Block and Chains Design Tote Bag For Women - BLACK Fuax Leather Tassel Tote Bag Set - BLACK




     Looking at them, side by side, I must confess I want them all, but I am not really the type of person to change their bag daily, not even weekly; there are just too many things to move and one more thing to worry.

    Which one is your favourite? What about your ideal everyday handbag?
       

Afla 3 modalitati UTILE prin care poti avea grija de masina ta!

Masina ta este unul dintre bunurile pe care iti doresti sa le pastrezi in cea mai buna stare, pentru ca este extrem de utila atunci cand iti doresti sa ajungi rapid undeva, dar si in situatiile cand deplasarea cu mijloacele de transport in comun nu iti este la indemana. Daca vrei sa afli cum iti poti ingriji masina, citeste, in continuare, cateva sfaturi utile cu privire la ceea ce poti face.
Iata cum sa ai grija de masina ta:


1. Foloseste antigel!
Antigelul este un produs esential atunci cand vine vorba de functionarea perfecta a masinii tale, pentru ca ii protejeaza motorul impotriva supraincalzirii, a inghetului si a coroziunii. Astfel, nu trebuie sa neglijezi acest aspect extrem de important, daca vrei ca masina ta sa fie in regula. De exemplu, poti gasi antigel G12 chiar aici, ca sa iti protejezi masina asa cum trebuie. De asemenea, ai grija ca antigelul pe care il folosesti sa se potriveasca cu materialele si componentele ce alcatuiesc motorul, pentru ca acesta actioneaza la fel ca uleiul si, daca este unul neadecvat, va avea efecte negative si va distruge circuitul motorului.


  1. Fa-ti asigurare!
O asigurare de masina te poate scuti de foarte multe neplaceri, deoarece, atunci cand intampini probleme, stii ca masina ta va fi in cea mai buna stare datorita asigurarii. De exemplu, daca te afli in vacanta si se intampla ca motorul automobilului tau sa se defecteze, exista asigurari care iti pun la dispozitie servicii pentru a te putea intoarce acasa in siguranta si a-ti repara masina pe loc sau intr-o perioada scurta de timp, toate cheltuielile fiind acoperite de compania asiguratoare, in baza contractului. Astfel, merita sa ai o asigurare la masina, pentru ca, in acest fel, te asiguri ca orice s-ar intampla cu masina ta, vei avea posibilitatea de a o repara, fara sa mai suporti costuri suplimentare.


  1. Curata-ti masina periodic!
O masina curata este la fel ca o casa curata. Astfel, daca iti cureti masina cel putin o data pe luna, ii protejezi, in primul rand, interiorul si exteriorul de murdaria care se poate aduna pe zi ce trece, creezi un mediul placut si igienic cu care intri in contact, atunci cand ai nevoie sa ajungi la o anumita destinatie.
De asemenea, eviti momentele jenante, atunci cand conduci pe cineva cu masina. Praful si murdaria se strang inevitabil, mai ales atunci cand transporti anumite materiale cu masina ta, insa trebuie sa ai grija sa o cureti periodic, atat in interior, cat si pe exterior, ca aceasta sa nu se uzeze prematur din cauza neglijentei.


Acum ca ai aflat ce poti face pentru a-ti pastra masina in cea mai buna stare, pune in aplicare aceste sfaturi si bucura-te de toate avantajele pe care ti le ofera automobilul tau.

Top 3 factori frecventi care provoaca anxietate

Fiecare om simte, la un moment dat, o stare de anxietate, chiar daca este, de obicei, o persoana relaxata si are o fire vesela. Avand in vedere situatiile zilnice peste care le poate intampina, este clar ca anxietatea sau starea accentuata de neliniste se manifesta in momente diverse.
Intrucat este extrem de important ca o persoana sa gestioneze bine aceste stari, am alcatuit o lista cu cei mai frecventi factori care pot provoca neliniste. Pentru a se evita depresia si tulburarile mentale grave ce pot aparea, este necesar ca fiecare sa isi ia masurile necesare si sa evite formarea anxietatii.

Iata care sunt cei mai frecventi factori ce provoaca anxietate:

1. Stresul
Fara indoiala, cei mai multi oameni sunt stresati din cauza problemelor financiare. Momentul in care un individ ramane fara bani, insa are o multime de cheltuieli, se poate dovedi extrem de stresant, intrucat acestuia i se pare ca se afla intr-o situatie fara iesire. Cu toate ca destul de multi se afla in aceasta situatie, destul de frecvent din cauza joburilor prost platite si, implicit, al nivelului scazut de trai, putini sunt aceia care stiu ca au la indemana solutii rapide, precum creditele nebancare. Creditul IFN de la CREDITFIX: https://www.creditfix.ro/credit-ifn este foarte convenabil, intrucat nu se percep nici giranti, nici comisioane de administrare. De asemenea, documentele solicitate sunt putine, iar creditul se poate acorda in aceeasi zi.
Bineinteles, stresul poate aparea si la locul de munca, in relatia de cuplu, la scoala sau facultate, insa este important ca o persoana sa gaseasca solutii pentru fiecare in parte si sa diminueze nelinistea care o cuprinde.
2. Trauma emotionala
Un alt factor care provoaca anxietate este trauma emotionala.  In urma unui eveniment neplacut, o persoana poate fi afectata pe termen lung, iar interventia medicului se impune. Chiar si cu ajutorul unui specialist, aceasta va fi greu de depasit. De aceea, un individ trebuie sa constientizeze ca traumele il pot afecta toata viata (indiferent ca vorbim de un accident auto sau decesul unei persoane dragi) si ca, numai beneficiind de ajutor si de sprijinul apropiatilor, poate trece mai usor peste aceste evenimente.
3. Efectele secundare ale unor medicamente
Mai mult, un factor care ii poate da unui om o stare de neliniste continua il reprezinta medicamentatia nepotrivita. De aceea, este atat de important ca o persoana sa nu ia medicamente fara a se consulta cu un medic sau farmacist. In plus, efectele secundare pot aparea si cand aceasta masura a fost luata, insa in numar mult mai mic.
Anxietatea se mai poate datora consumului de droguri si a lipsei de oxigen. Aceasta stare apare si la oamenii care sunt nevoiti, la un moment dat, sa isi infrunte fobiile.

Asadar, stresul, traumele emotionale si efectele secundare ale medicamentelor sunt principalele cauze ale anxietatii. Fiecare persoana in parte trebuie sa ia masuri pentru eliminarea lor, astfel incat sa aiba o stare de sanatate buna.

Ai un bebelus? Iata ce trebuie sa faci pentru ca acesta sa fie MEREU in siguranta!

Pana la o anumita varsta, copiii sunt extrem de imprevizibili. Cele mai multe accidente in randul micutilor au loc din cauza neatentiei parintilor sau nerespectarii unor reguli elementare de siguranta. Daca te afli in situatia de a avea un bebelus, trebuie sa stii ca este esential sa adaptezi spatiile in care cel mic are acces, pentru a nu exista probleme.
Iata modalitatile ESENTIALE prin care te poti asigura ca bebelusul tau se afla in siguranta, in orice moment!

  • Echipament de calitate

Atunci cand bebelusul vine pe lume, trebuie sa ai deja pregatite echipamentele necesare ingrijirii si transportarii acestuia. Alege un carucior care sa asigure faptul ca micutul sta confortabil si nu exista posibilitatea de a aluneca sau chiar de a cadea. De asemenea, in cazul in care detii un automobil, achizitioneaza si un scaun de masina pentru cel mic. Este obligatoriu sa il folosesti, fiind esential pentru siguranta lui! Intra acum pe https://www.ilbambino.ro/carucioare-3-in-1/ si cumpara un carucior multifunctional, care iti ofera un set complet pentru un bebelus protejat. In functie de model, pachetul poate include, pe langa caruciorul sport, un landou, un scaun de masina, husa pentru ploaie, husa pentru insecte, salteluta pentru infasat si gentuta pentru depozitat cele necesare bebelusului.
  • Securizarea locuintei

Un pas important, de care te poti ocupa chiar si inainte de venirea copilului pe lume, este securizarea locuintei sau baby proofing. Acest lucru este obligatoriu, daca vrei sa eviti situatiile in care cel mic are acces la obiecte sau substante periculoase pentru sanatatea lui. Iata care sunt principalele aspecte care trebuie sa te preocupe:
  • Securizarea prizelor
  • Securizarea dulapurilor la care cel mic poate avea acces
  • Inlaturarea oricaror substante toxice pentru copil, precum detergenti, dezinfectanti sau bauturi alcoolice
  • Securizarea colturilor meselor sau mobilei, care ar putea provoca accidente
  • Inalturarea pungilor de plastic, intrucat reprezinta un pericol de sufocare
  • Securizarea scarilor, in cazul in care locuinta are si etaj

  • Jucariile si accesoriile destinate copilului

Desi aparent inofensive, jucariile pe care le are micutul pot constitui un pericol. Asigura-te ca acestea sunt potrivite pentru varsta lui, iar daca unele dintre ele sunt primite drept cadou din partea rudelor sau prietenilor, verifica etichetele sau inspecteaza chiar tu obiectele. Daca jucariile au piese mici, pe care copilul le-ar putea inghiti, inlatura-le urgent! De asemenea, ai grija si la biberoane, suzete sau accesoriile din patutul celui mic, intrucat acestea pot prezenta, uneori, parti nefinisate sau deteriorare, care il pot rani pe bebelus.

Asadar, daca un bebelus isi face aparitia in familie, asigura-te ca ii oferi acestuia toate conditiile necesare pentru ca el sa se dezvolte armonios, in absenta oricarui pericol! De asemenea, nu uita sa il supraveghezi in permanenta, pentru a te asigura ca totul este in ordine.

3 cele mai bune destinatii pentru o vacanta cu familia in 2017

O vacanta in familie reprezinta prilejul perfect pentru a petrece momente de neuitat alaturi de copii sau parinti si de a descoperi locuri si oameni noi. De asemenea, un astfel de concediu va ofera ocazia de a desfasura impreuna numeroase activitati in aer liber, precum excursii, plimbari cu barca, jocuri de plaja si multe alte lucruri pe care, in mod normal, nu aveti timp sa le faceti.


Vreti sa plecati in vacanta cu copiii, dar nu stiti ce destinatie sa alegeti? Va doriti ca acest concediu sa fie distractiv pentru toti membrii familiei? Iata o lista cu cele mai bune destinatii pentru o astfel de excursie, care va poate inspira sa organizati vacanta de vis.


Iata care sunt cele mai potrivite destinatii pentru a petrece timp impreuna cu familia:



  • Rezervatia Naturala Cheile Sohodolului
Vizitarea unei rezervatii naturale reprezinta o idee perfecta pentru a petrece timp de calitate cu familia. Pe langa faptul ca cei mici pot descoperi cele mai impresionante forme de relief, acesta este si un moment oportun de a va destinde admirand peisaje inedite. De asemenea, daca veti opta pentru o cazare pe masura, cum este Domeniul Culcer, va veti putea bucura, cu totii, si in incinta domeniului, de activitati distractive si relaxante, precum tir cu arcul, tiroliana sau tenis de masa. Mai mult decat atat, Casa Culcer este ideala pentru familii, aceasta fiind pregatita sa gazduiasca toata veselia unei vacante perfecte. Daca iti doresti sa petreci timp cu familia in aceasta locatie, gasesti pe www.domeniulculcer.ro toate informatiile de care ai nevoie pentru a inchiria integral domeniul din comuna Runcu. In plus, Pensiunea Culcer se afla in apropierea multor obiective turistice, cum ar fi casa memoriala Constantin Brancusi sau manastirea Tismana. Fara indoiala, aceasta este destinatia perfecta pentru o astfel de vacanta.


  • Delta Dunarii
O alta destinatie pe care ar trebui sa o aveti in vedere atunci cand planuiti o vacanta alaturi de familie este Delta Dunarii. Pe langa activitatile de recreere pe care le puteti desfasura aici, cum ar fi plimbarile cu barca sau pescuitul, aceasta reprezinta locatia ideala pentru o excursie cu cortul. De asemenea, pentru ca relaxarea este cuvantul cheie atunci cand vorbim despre vacante, ar trebui sa achizitionati cateva saltele gonflabile de la Lazy boy, pe care le puteti utiliza fie ziua, la plaja, fie seara, cand va adunati in jurul focului. Mai mult decat atat, daca aveti si un animal de companie, ii puteti oferi si lui acelasi tratament, cumparand o perna cu puf pentru animale. Cu certitudine, dupa o asemenea vacanta, veti ramane cu amintirea celor mai frumoase momente petrecute impreuna.



  • Paris
O alta idee minunata pentru o vacanta in familie este sa alegeti ca destinatie Parisul, capitala Frantei. Aceasta reprezinta cea mai mare atractie turistica in randul copiilor, Disneyland Paris fiind locul in care toti prichindeii isi doresc sa ajunga, macar o data in viata. In plus, acesta este un oras unde veti putea descoperi mancaruri alese, obiective turistice celebre, dar si parcuri potrivite pentru cei mici. Avand in vedere posibilitatile pe care le pune la dispozitia voastra o vacanta in Paris, este evident ca aceasta destinatie este corespunzatoare atat pentru adulti, cat si pentru copii.


In mod cert, oricare ar fi destinatia pe care o alegeti anul acesta, important este sa petreceti timp impreuna, astfel incat relatia dintre voi sa fie una din ce in ce mai stransa, iar momentele pe care le traiti in vacanta sa fie de neuitat.






3 sugestii pentru pregatirea casei inainte de sosirea bebelusui

Venirea pe lume a bebelusului tau va aduce cu sine o multime de schimbari, atat in viata ta, cat si in caminul tau. Avand in vedere ca dupa nastere nu vei mai avea timpul necesar sa te ocupi de amenajarea casei, astfel incat aceasta sa fie pregatita pentru nevoile celui mic, ar trebui sa organizezi totul cu cateva saptamani inainte de marele eveniment.

Daca vrei ca prichindelul tau sa fie primit intr-o casa curata si calduroasa, trebuie sa tii cont de mai multe aspecte, de la curatenie, pana la decor si atmosfera.  Citeste acest articol pentru a afla care sunt lucrurile esentiale pe care trebuie sa le iei in considerare atunci cand pregatesti caminul pentru un nou-nascut.


Uite ce trebuie sa ai in vedere cand amenajezi casa pentru sosirea bebelusului tau:


  • Curatenia si dezinfectarea casei
Inainte de orice, trebuie sa acorzi atentie faptului ca, de acum inainte, in casa va locui si bebelusul tau, care este mult mai sensibil la mediul inconjurator, comparativ cu adultii. Din acest motiv, primul lucru pe care trebuie sa il faci atunci cand pregatesti casa pentru sosirea lui, este sa dezinfectezi toate incaperile si sa elimini deseurile, astfel incat sa te asiguri ca micutul tau va avea parte, inca din primele zile, de un mediu curat. In ceea ce priveste dezinfectarea, poti opta pentru produse speciale pentru camerele de bebelusi. Referitor la colectarea deseurilor menajere, ar trebui sa apelezi la o firma de profesionisti, precum Green Global, care te poate ajuta sa rezolvi aceasta problema in cel mai scurt timp. In acest sens, solicita oferta aici, pentru ca totul sa fie pus la punct inainte de venirea pe lume a  micutului tau. Avand in vedere ca mama sanatatii este curatenia, ar trebui sa acorzi cea mai mare importanta acestui aspect.

  • Achizitionarea produselor necesare pentru nou-nascuti
Bineinteles, pentru a te asigura ca prichindelul va avea parte de un camin confortabil, este necesar sa te ocupi si de achizitionarea produselor speciale pentru bebelusi. Pe langa patut, carucior, hainute si scutece, ai grija ca in casa ta sa existe si lucruri de care vei avea nevoie pe parcurs. In acest sens, ar fi bine sa cumperi biberoane si canite, dar si lapte praf si ceaiuri de la https://www.elaptepraf.ro/ceaiuri-producator-humana.html, magazinul online ideal atat pentru mamici, cat si pentru juniori. Mai mult decat atat, nu uita ca produsele pentru igiena si sanatate sunt extrem de importante, asa ca asigura-te ca in casa vei avea si termometru, servetele umede si cosmetice pentru cel mic.

  • Decorul si ambianta
Acum ca ai o casa curata si ca ai achizitionat o parte dintre lucrurile pentru bebelus, ar trebui sa te ocupi de camera juniorului. In acest sens, trebuie sa ai grija la decorul si ambianta din aceasta incapere. Desi ai o multime de variante, incearca sa nu exagerezi. Tine minte ca pentru nou-nascuti o incapere foarte incarcata nu este cea mai potrivita. De altfel, culorile si luminile din camera bebelusului trebuie sa inspire liniste si sa nu fie stridente, pentru ca cel mic sa se poata odihni la orice ora din zi si din noapte. In plus, ai grija sa nu decorezi cu obiecte pe care ar putea sa se acumuleze praful, intrucat acesta este extreme de periculos pentru copii, mai ales in primele luni de viata.

Daca vei tine cont de aceste lucruri, nu doar ca iti vei aduce prichindelul intr-un camin curat si primitor, dar si tu te vei simti mai linistita stiind ca va avea parte de un mediu potrivit pentru el.

Silueta DE INVIDIAT in doar 4 saptamani: ce TREBUIE sa faci?




Vara e in toi, iar tie inca ti-e jena sa te afisezi in toata splendoarea la piscina ori sa iesi din casa imbracata cat mai sumar. Motivul e lesne de inteles: inca te mai confrunti cu complexul celor 2-3 kilograme in plus despre care crezi, cu tarie, ca nu vei scapa prea curand. Si nici timp nu mai ai! Ei bine, stiai ca poti sa elimini kilogramele acumulate in doar 4 saptamani? Afla ca inca mai ai timp sa profiti de sezonul cald, asa ca grabeste-te sa ajungi la silueta perfecta mai repede decat credeai!
Urmeaza, cu strictete, pasii propusi la punctele urmatoare si, fara indoiala, vei putea purta costumul de baie minunat dupa care tanjesti atat. Doar accesand aceasta pagina, vei gasi modelele ideale de costume de baie pe care sa le porti, imediat ce reusesti sa obtii o silueta fara cusur!



3 sfaturi utile ca sa scapi de kilograme intr-O LUNA!


  1. Mananca sanatos. Fara indoiala, nu te surprinde si ai mai auzit de acest pont. Insa este important sa intelegi ce presupune o dieta sanatoasa si echilibrata. Pe scurt, nu are nicio legatura cu infometarea! Este indicat sa mananci putin si des alimente naturale, precum legume si fructe. Renunta la gustarile prajite si incearca sa elimini dulciurile, cel putin pana ajungi la greutatea dorita. In aceste 4 saptamani de dieta, consuma supa de linte la pranz sau cina, caci te ajuta sa slabesti datorita fibrelor insolubile pe care le contine, salata de legume, ton sau pui, smoothie-uri sanatoase si hranitoare din fructe proaspete, dar si sandwich-uri cu paine integrala si ou prajit in tigaie, fara ulei. De asemenea, intre mese, apeleaza la biscuitii integrali, iaurturile degresate, legume sau fructe. Iata cateva idei de preparate gustoase, care sa iti potoleasca senzatia de foame, fara sa te ingrijorezi ca vei adauga inca un kilogram greutatii actuale. Incearca!

  1. Pune-ti corpul in miscare. Daca vrei sa slabesti rapid, alterneaza dieta cu sportul. Sunt suficiente 30 de minute de miscare pe zi, eventual seara, dupa cina. Si sa stii ca nu este nevoie sa te inscrii la o sala de fitness. Poti sa mergi sa alergi in parc ori sa faci miscare acasa, urmarind tutorialele disponibile pe Internet. Cu siguranta, vei gasi un program care sa iti placa si pe care sa il urmezi cu drag.




  1. Masaj. Nici in acest caz, nu este neaparat nevoie sa iti cheltuiesti banii in saloanele de Spa. Poti sa iti rupi din timpul liber, rasfatandu-ti pielea cu miscari circulare, astfel incat sa diminuezi aspectul inestetic de coaja de portocala al pielii. Exista in comert o varietate larga de creme si lotiuni pe care le poti folosi in acest sens, dar si retete pe Internet, astfel incat sa pregatesti chiar tu o lotiune menita sa combata celulita. Important este sa fii ambitioasa si sa respecti programul, sa constientizezi ca fiecare pas are rolul lui in procesul de slabire.

Asadar, acum ca ai descoperit cum poti sa elimini kilogramele care iti dau batai de cap in doar 4 saptamani, grabeste-te sa integrezi in programul tau cele 3 sfaturi mentionate anterior. Fara indoiala, vei reusi sa te bucuri de razele soarelui mai repede decat crezi! Pana la urma, meteorologii au anuntat o vara lunga si torida, asa ca ai timp suficient sa iti afisezi silueta de invidiat la malul marii.